Copa de chía con frutos rojos

  • Total

    32

  • dificultad

    Fácil

Copa de Chía con Frutos Rojos

Por Aranza Gavia - Ricardo Manzanares

¿Buscas una receta ligera? Prepara una rica y práctica COPA de CHÍA con FRUTOS ROJOS preparada con Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

  • srh_media_1658458117

    Tarros de cristal

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 220.4 kcal = 920kj /por porción

Carbohidratos 25.5 g
Energía 220.4 kcal
Grasas 11.8 g
Fibra 7.8 g
Proteína 4.6 g
Grasas saturadas 6.4 g
Sodio 124.2 mg

Consejo nutritional

Consume chía para elevar ingesta de omega 3.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de avena a la mezcla de chía.

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