INFORMACIÓN NUTRICIONAL 164.1 kcal = 686kj /por porción
Carbohidratos | 33.9 g |
Energía | 164.1 kcal |
Grasas | 1.9 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 4.4 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 4.8 mg |
Azúcares | 13.4 g |
Total
47dificultad
FácilPor Mariana Ortega/ Tatiana
Prepara un POSTRE DE QUINOA CON LECHE con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa
Carbohidratos | 33.9 g |
Energía | 164.1 kcal |
Grasas | 1.9 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 4.4 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 4.8 mg |
Azúcares | 13.4 g |
El agua simple potable es la mejor opción para hidratarse.
Centro culinario: Si no vas a servir inmediatamente, cubre con plástico auto adherente para evitar que se forme nata.