INFORMACIÓN NUTRICIONAL 289.3 kcal = 1,209kj /por porción
Carbohidratos | 60 g |
Energía | 289.3 kcal |
Grasas | 5 g |
Fibra | 5.3 g |
Proteína | 4.6 g |
Grasas saturadas | 1.5 g |
Sodio | 71.7 mg |
Azúcares | 43.3 g |
Total
19dificultad
FácilPor Emmanuel
Postre de camote con semillas hecho con LA LECHERA® en Balance Sin Grasa
Carbohidratos | 60 g |
Energía | 289.3 kcal |
Grasas | 5 g |
Fibra | 5.3 g |
Proteína | 4.6 g |
Grasas saturadas | 1.5 g |
Sodio | 71.7 mg |
Azúcares | 43.3 g |
5.- Consejo nutricional: El camote es una excelente opción como postre ya que este tiene una muy baja cantidad de grasa.
4.- Consejo culinario: Recuerda que cortar pequeños cubos de camote, esto permite que se cocinen de forma pareja y rápida.