INFORMACIÓN NUTRICIONAL 391.4 kcal = 1,636kj /por porción
| Carbohidratos | 11.4 g |
| Energía | 391.4 kcal |
| Grasas | 31.8 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 14.7 g |
| Grasas saturadas | 14.9 g |
| Sodio | 1354.2 mg |
| Azúcares | 4 g |
-
dificultad
Fácil
Puré español
Por Mariana Ortega
Puré de papa cremoso con chorizo y pimientos.
Utensilios
-
Sartén
¡A cocinar!
Sofreír
Agregar
Servir
Consejo nutritional
Las papas contiene hidratos de carbono que le aportan mucha energía al organismo. Contienen beta caroteno, que son poderosos antioxidantes. Contienen Vitamina C, ácido ascórbico, que le aporta al organismo grandes propiedades desintoxicantes. Contienen compuestos fenólicos en muy poca cantidad. Contienen proteínas. Contienen Vitamina B1, B3, B5, B6. Contienen Fibra.
Tip para Puré español
Puedes agregar un chile habanero, sin semillas y desvenado para darle un toque picoso.
Consejo culinario
Puedes agregar un chile habanero, sin semillas y desvenado para darle un toque picoso.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- Fácil
Puré vegetariano
- Fácil
Pastel de papas
- 38'
- Fácil
Enfrijoladas de papa con chorizo
- Fácil
Crema de papa y queso americano
- Fácil
Puré de papa y espinaca
- Fácil
Puré con champiñones y Salsa de Soya
- 25'
- Fácil
-
costo
Puré de Papa con Queso
- Fácil
Pollo con salsa de puré de papa
- 22'
- Fácil
Puré de papa al romero
- Fácil