Name: Medallón de Atún con Miel y Naranja
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1/2 Taza de Salsa de Soya MAGGI®; 1/2 Cucharadita de sal con cebolla en polvo; 3 Cucharadas de miel de abeja; 1/2 Naranja su jugo; 4 Cucharadas de aceite de ajonjolí; 4 Medallones de atún (170 g c/u); 1/4 Taza de ajonjolí; 3 Cucharadas de aceite de ajonjolí; 2 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®; 1/2 Cebolla fileteada; 2 Tazas de piña miel cortada en cubos; 1 Limón su jugo; 2 Naranjas cortadas en rodajas y asadas; 1/2 Taza de piña miel cortada en cubos; 4 Ramas de cebollín picado finamente

40'
Fácil

Tostadas de atún con chipotle

37'
Fácil
4

Timbal de atún

35'
Fácil

Ensalada con aderezo de parmesano y atún

35'
Fácil

Pan de atún

40'
Intermedio

Tazón asático de atún

50'
Intermedio

Salmón con mantequilla de cilantro al asador

30'
Fácil

Ensalada de Atún con Cítricos

31'
Fácil

Ceviche de atún con mango

30'
Fácil

Atún Ahumado con Salsa de Ajonjolí

Fácil

Carbohidratos	46.9 g
Energía	700.5 kcal
Grasas	34.4 g
Fibra	5.1 g
Proteína	56.5 g
Grasas saturadas	5 g
Sodio	308.6 mg
Azúcares	34.3 g

Medallón de Atún con Miel y Naranja

No incluido en la receta

Utensilios

Espátula

Sartén

Cazo

Cuchara

Ingredientes

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 700.5 kcal = 2,933kj /por porción

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