INFORMACIÓN NUTRICIONAL 62.8 kcal = 264kj /por porción
| Carbohidratos | 11.5 g |
| Energía | 62.8 kcal |
| Grasas | 1.6 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 17 mg |
| Azúcares | 6.6 g |
-
dificultad
Fácil
Pico de gallo
Por Mariana Ortega
Preparación de cebolla, chile y jitomate.
Utensilios
-
Sartén
¡A cocinar!
Mezclar
Mezclar
Consejo nutritional
El tomate o jitomate tiene vitamina B1, B2, B5, E y la C. Presenta también carotenoides como el licopeno (pigmento que le da el color rojo característico al tomate), un antioxidante poderoso que puede ayudar a reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y de enfermedades cardiovasculares.
Tip para Pico de gallo
Acompaña con Jugo Sazonador MAGGI®.
Consejo culinario
Ofrece con chicharrón o totopos horneados.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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