INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1172.6 kcal = 4kj /por porción
Carbohidratos | 188.6 g |
Energía | 1172.6 kcal |
Grasas | 38.8 g |
Fibra | 6.4 g |
Proteína | 21.5 g |
Grasas saturadas | 14 g |
Sodio | 228.9 mg |
Azúcares | 110.9 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Receta con el toque especial a LA LECHERA®
Carbohidratos | 188.6 g |
Energía | 1172.6 kcal |
Grasas | 38.8 g |
Fibra | 6.4 g |
Proteína | 21.5 g |
Grasas saturadas | 14 g |
Sodio | 228.9 mg |
Azúcares | 110.9 g |
Son fuente de minerales. Aportan magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio, con propiedades antioxidantes. Es importante su gran aporte vitamínico. Son ricos en grasas saludables,aportan proteína vegetal, son ricos en fibra.
Puedes revolcarlas en Chocolate ABUELITA granulado o fundir Chocolate CARLOS V a la Francesa y bañalas.
Puedes acompañar con un chocolate caliente y agregar pasitas