INFORMACIÓN NUTRICIONAL 463.7 kcal = 1,941kj /por porción
Carbohidratos | 37.3 g |
Energía | 463.7 kcal |
Grasas | 32.9 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 6.6 g |
Grasas saturadas | 19.9 g |
Sodio | 196.1 mg |
Azúcares | 34.9 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Deliciosos Postres con LA LECHERA® .
Carbohidratos | 37.3 g |
Energía | 463.7 kcal |
Grasas | 32.9 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 6.6 g |
Grasas saturadas | 19.9 g |
Sodio | 196.1 mg |
Azúcares | 34.9 g |
Los aportes nutritivos del limón son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 , PP), la vitamina C en gran cantidad y la vitamina P, además de minerales como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, sodio, hierro y flúor, bastante agua y algo de fibra.
Si deseas puedes sustituir el kiwi por la fruta de tu preferencia.
Puedes decorar con rodajas de limón u hojas de menta, hacer porciones individuales.