INFORMACIÓN NUTRICIONAL 359 kcal = 1,502kj /por porción
Carbohidratos | 15.3 g |
Energía | 359 kcal |
Grasas | 30.1 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 9.3 g |
Grasas saturadas | 13.5 g |
Sodio | 362.3 mg |
Azúcares | 12 g |
dificultad
FácilCremoso paté de queso crema con nueces.
Carbohidratos | 15.3 g |
Energía | 359 kcal |
Grasas | 30.1 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 9.3 g |
Grasas saturadas | 13.5 g |
Sodio | 362.3 mg |
Azúcares | 12 g |
Las nueces aportan una gran cantidad de fibra, hidratos de carbono y proteínas, así como también es una fuente de vitaminas (A, B1, B6 y E) y minerales como el potasio, fósforo, hierro...
Sin embargo, las nueces -como el resto de frutos secos- también aportan una gran cantidad de calorías, por lo que no puede abusarse de este alimento. Resultará beneficioso siempre en pequeñas cantidades.
Acompaña con galletas saladas y decora con nueces y perejil.
Acompañar con galletas saladas de tú preferencia.