INFORMACIÓN NUTRICIONAL 155.1 kcal = 649kj /por porción
Carbohidratos | 14.5 g |
Energía | 155.1 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 8.4 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 770.5 mg |
Azúcares | 4.1 g |
dificultad
FácilPastel de papa con atún y aceitunas.
Carbohidratos | 14.5 g |
Energía | 155.1 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 8.4 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 770.5 mg |
Azúcares | 4.1 g |
Las papas contiene hidratos de carbono que le aportan mucha energía al organismo. Contienen beta caroteno, que son poderosos antioxidantes. Contienen Vitamina C, ácido ascórbico, que le aporta al organismo grandes propiedades desintoxicantes. Contienen compuestos fenólicos en muy poca cantidad. Contienen proteínas. Contienen Vitamina B1, B3, B5, B6. Contienen Fibra.
Ofrece frío o caliente.
Para obtener un mejor sabor puedes agregar 3 cucharadas de mantequilla.