INFORMACIÓN NUTRICIONAL 680.8 kcal = 2,849kj /por porción
| Carbohidratos | 75.1 g |
| Energía | 680.8 kcal |
| Grasas | 36.3 g |
| Fibra | 4.6 g |
| Proteína | 16.3 g |
| Grasas saturadas | 19.7 g |
| Sodio | 205.3 mg |
| Azúcares | 28.5 g |
-
dificultad
Fácil
Pastel de elote cuatro estaciones
Pastel delicioso de elote con azúcar glass.
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
El elote o maíz proporciona el 60% de las proteínas que necesita el cuerpo. Además, es rico en fibra soluble, la cual previene los altos niveles de colesterol y el estreñimiento. Incluso, por cada 100 gramos de elote sólo se obtienen 86 calorías, agua, potasio, fósforo, hierro, sodio, calcio, magnesio, zinc, selenio, así como vitaminas C, A, B1, B2, E y niacina.
Tip para Pastel de elote cuatro estaciones
Acompaña cada rebanada con fresas previamente lavadas y desinfectadas
Consejo culinario
Puedes servir con granitos de elote dulce.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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