INFORMACIÓN NUTRICIONAL 516.3 kcal = 2,159kj /por porción
| Carbohidratos | 67.8 g |
| Energía | 516.3 kcal |
| Grasas | 23.1 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteína | 12.4 g |
| Grasas saturadas | 8.9 g |
| Sodio | 101.2 mg |
-
dificultad
Fácil
Pastel de frutos secos
Por Mariana Ortega
Pastel relleno de frutos secos.
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Una porción de frutos secos de unos 30 gramos, no alcanzan las 200 Kcal y que nos ofrecen una diversidad importante de vitaminas y minerales entre los que destacan el potasio, magnesio, fósforo, viatmina E y del complejo B. En algunos también es considerable el contenido de calcio, por ejemplo en las almendras y avellanas.
Consejo culinario
Para evitar que la pasta se infle al hornear, recuerda picarla con un tenedor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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