INFORMACIÓN NUTRICIONAL 383.1 kcal = 1,602kj /por porción
Carbohidratos | 5.3 g |
Energía | 383.1 kcal |
Grasas | 31.5 g |
Fibra | 0.2 g |
Proteína | 19.9 g |
Grasas saturadas | 19.5 g |
Sodio | 970.1 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Papas cremositas bañadas con salsa blanca.
Carbohidratos | 5.3 g |
Energía | 383.1 kcal |
Grasas | 31.5 g |
Fibra | 0.2 g |
Proteína | 19.9 g |
Grasas saturadas | 19.5 g |
Sodio | 970.1 mg |
El queso tipo manchego presenta las propiedades generales de la leche, contiene vitamina B, vitamina A, vitamina D, Vitamina E y tiene niveles altos de minerales de calcio y fosforo, su consumo es ideal para el crecimiento óseo y prevención de la osteoporosis, así como el cuidado de las uñas y el cabello, así mismo tiene alto contenido de sodio por lo que no es recomendable su consumo para persona que padecen hipertensión o retención de líquidos .
Se recomienda agregar una pieza de chile chipotle a la salsa blanca para darle un toque picosito.
Me encanta esta receta