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  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Papas al gratin

Por Mariana Ortega

Papas cremositas bañadas con salsa blanca.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 383.1 kcal = 1,602kj /por porción


Carbohidratos 5.3 g
Energía 383.1 kcal
Grasas 31.5 g
Fibra 0.2 g
Proteína 19.9 g
Grasas saturadas 19.5 g
Sodio 970.1 mg

Consejo nutritional

El queso tipo manchego presenta las propiedades generales de la leche, contiene vitamina B, vitamina A, vitamina D, Vitamina E y tiene niveles altos de minerales de calcio y fosforo, su consumo es ideal para el crecimiento óseo y prevención de la osteoporosis, así como el cuidado de las uñas y el cabello, así mismo tiene alto contenido de sodio por lo que no es recomendable su consumo para persona que padecen hipertensión o retención de líquidos .

Consejo culinario

Se recomienda agregar una pieza de chile chipotle a la salsa blanca para darle un toque picosito.

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