INFORMACIÓN NUTRICIONAL 170.2 kcal = 711kj /por porción
Carbohidratos | 17.8 g |
Energía | 170.2 kcal |
Grasas | 8.1 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 6.6 g |
Grasas saturadas | 4.2 g |
Sodio | 292.3 mg |
Azúcares | 3.2 g |
Total
62dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Panquecitos elaborados a base de espinacas
Carbohidratos | 17.8 g |
Energía | 170.2 kcal |
Grasas | 8.1 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 6.6 g |
Grasas saturadas | 4.2 g |
Sodio | 292.3 mg |
Azúcares | 3.2 g |
La espinaca es alta en vitamina A, C, ácido ascórbico, hierro y potasio.
Puedes reservar un poco de tocino para decorar.
Me encantan para llevar a la oficina yo cambié el tocino por jamón y quedan increíbles