INFORMACIÓN NUTRICIONAL 837.4 kcal = 3,502kj /por porción
Carbohidratos | 104.7 g |
Energía | 837.4 kcal |
Grasas | 39.6 g |
Fibra | 6.4 g |
Proteína | 16.2 g |
Grasas saturadas | 23.2 g |
Sodio | 333.7 mg |
Azúcares | 65.9 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Panqué individual elaborado a base de manzana con trocitos de chocolate.
Carbohidratos | 104.7 g |
Energía | 837.4 kcal |
Grasas | 39.6 g |
Fibra | 6.4 g |
Proteína | 16.2 g |
Grasas saturadas | 23.2 g |
Sodio | 333.7 mg |
Azúcares | 65.9 g |
La manzana es una fruta rica en flavonoides, los cuales tienen propiedades antioxidantes que reducen el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.
Se recomienda decorar con trocitos de nuez y cerezas, al gusto de cada quien se puede sustituir la cobertura por crema batida.