INFORMACIÓN NUTRICIONAL 566.3 kcal = 2,368kj /por porción
Carbohidratos | 85.2 g |
Energía | 566.3 kcal |
Grasas | 21 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 11.8 g |
Grasas saturadas | 11.5 g |
Sodio | 186.1 mg |
Azúcares | 66.6 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Panqué esponjoso con frutos secos (arándanos, pasas, dátiles y pistaches).
Carbohidratos | 85.2 g |
Energía | 566.3 kcal |
Grasas | 21 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 11.8 g |
Grasas saturadas | 11.5 g |
Sodio | 186.1 mg |
Azúcares | 66.6 g |
Los pistaches son fuente de grasas insaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Si lo deseas puedes preparar el panqué en un molde para panqué y hornearlo durante 30 minutos aproximadamente a 180 °C.