INFORMACIÓN NUTRICIONAL 222.2 kcal = 929kj /por porción
| Carbohidratos | 29.5 g |
| Energía | 222.2 kcal |
| Grasas | 7 g |
| Fibra | 6.1 g |
| Proteína | 12.1 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 445.8 mg |
| Azúcares | 0.5 g |
-
Total
9 -
dificultad
Fácil
Pan de Avena con Espinaca
Por Abraham Gómez
Aprende a preparar un PAN con AVENA y ESPINACA sólo en 6 minutos. Con el toque de CARNATION® CLAVEL® Base Almendra. Delicioso y nutritivo.
Utensilios
-
Licuadora
-
Microondas
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Cocina
Corta en rebanadas
Consejo nutricional
Agrega un puñito de espinacas a tus licuados para aportar fibra a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes utilizar el pan para hacer un sándwich con pechuga de pavo, queso panela, jitomate y un poco de aguacate.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 19'
- Fácil
Tortitas de Espinaca
- 15'
- Fácil
Omelette de Espinaca con Queso Panela
- 28'
- Fácil
Hot Cakes de Avena para el desayuno
- 42'
- Fácil
Tortillas de avena
- 22'
- Intermedio
Sándwich de Pan de Avena y Aguacate
- 62'
- Fácil
panque de espinacas
- 45'
- Fácil
Rollo de pechuga con avena deslactosada
- 20'
- Fácil
Tortitas de Avena con Atún
- 30'
- Fácil
-
costo
Donas de Avena
- 20'
- Fácil