INFORMACIÓN NUTRICIONAL 105.3 kcal = 439kj /por porción
| Carbohidratos | 13.6 g |
| Energía | 105.3 kcal |
| Grasas | 5.4 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 1 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 23.7 mg |
| Azúcares | 9.5 g |
-
dificultad
Fácil
Palmeras
Por Mariana Ortega
Postre elaborado a base de frutas, ideal para los pequeños de la casa.
¡A cocinar!
Rebanar
Mezclar
Presentación
Consejo nutritional
El plátano es una fruta con alto contenido de potasio, lo cual ayuda a evitar los calambres
Tip para Palmeras
Elige los kiwis que sean firmes al tacto y que tengan la piel de color café uniforme, sin manchas. Al pelarlos, la pulpa debe ser verde brillante con el centro blanco. Consérvalos en el refrigerador.
Consejo culinario
Se recomienda poner las rebanadas de manzana en agua con limón para evitar que se oxiden.
