INFORMACIÓN NUTRICIONAL 286.9 kcal = 1,201kj /por porción
Carbohidratos | 51.5 g |
Energía | 286.9 kcal |
Grasas | 5.7 g |
Fibra | 7.6 g |
Proteína | 8.9 g |
Grasas saturadas | 2 g |
Sodio | 41.8 mg |
Azúcares | 13 g |
Total
20dificultad
FácilPor Abraham Gómez
Prepara para la cena este OVERNIGHT OATS de QUINOA con FRUTAS TROPICALES con un toque de Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®. Ideal para terminar el día.
Carbohidratos | 51.5 g |
Energía | 286.9 kcal |
Grasas | 5.7 g |
Fibra | 7.6 g |
Proteína | 8.9 g |
Grasas saturadas | 2 g |
Sodio | 41.8 mg |
Azúcares | 13 g |
La quinoa aporta fibra.
Puedes sustituir la miel de abeja por miel de agave o el endulzante de tu preferencia.
Puedes sustituir la leche de almendra por leche de coco.