INFORMACIÓN NUTRICIONAL 316.6 kcal = 1,326kj /por porción
Carbohidratos | 55.3 g |
Energía | 316.6 kcal |
Grasas | 6.3 g |
Fibra | 7.3 g |
Proteína | 11.3 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 54.3 mg |
Azúcares | 17.9 g |
Total
20dificultad
Fácilcosto
Por Abraham Gómez
Prepara para la cena este OVERNIGHT OATS de QUINOA con FRUTAS TROPICALES con un toque de Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®. Ideal para terminar el día.
Carbohidratos | 55.3 g |
Energía | 316.6 kcal |
Grasas | 6.3 g |
Fibra | 7.3 g |
Proteína | 11.3 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 54.3 mg |
Azúcares | 17.9 g |
La quinoa aporta fibra.
Puedes sustituir la miel de abeja por miel de agave o el endulzante de tu preferencia.
Puedes sustituir la leche de almendra por leche de coco.