![Omelette con espinaca y kale Omelette con espinaca y kale](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/dcec1c2b71650ea4db51ffc5e8d1e43c.jpg.webp?itok=ratOIpk-)
Fácil
42 min
585.2 kcal = 2,448kj /por porción
Carbohidratos | 12.5 g |
Energía | 585.2 kcal |
Grasas | 36 g |
Fibra | 3.2 g |
Proteína | 51.7 g |
Grasas saturadas | 16.2 g |
Sodio | 804.1 mg |
Azúcares | 6.2 g |
El huevo es fuente de proteína de buena calidad.
Cuando viertas el huevo, rompe ligeramente el centro del omelette para que el huevo crudo toque la base del sartén y se cocine de forma uniforme.