INFORMACIÓN NUTRICIONAL 56.4 kcal = 234kj /por porción
| Carbohidratos | 4.2 g |
| Energía | 56.4 kcal |
| Grasas | 4.3 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 15.4 mg |
| Azúcares | 2.6 g |
-
dificultad
Fácil
Obleas ABUELITA®
Por Mariana Ortega
Postre elaborado a base obleas rellenas de chocolate ABUELITA® con trocitos de nuez.
¡A cocinar!
Mezclar/fundir
Rellenar/presentación
Consejo nutritional
El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.
Tip para Obleas ABUELITA®
Puedes cambiar la nuez por almendra.
Consejo culinario
Se recomienda sustituir la nuez por almendras fileteadas o trocitos de arándanos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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