INFORMACIÓN NUTRICIONAL 21.5 kcal = 92kj /por porción
| Carbohidratos | 3.9 g |
| Energía | 21.5 kcal |
| Grasas | 0.5 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 11.5 mg |
| Azúcares | 3.2 g |
-
dificultad
Fácil
Obleas
Por Mariana Ortega
Postre elaborado a base de obleas rellenas de dulce de leche.
¡A cocinar!
Untar/presentación
Consejo nutritional
Las obleas sirven para ayudar a reducir el nivel de colesterol malo en la sangre.
Tip para Obleas
Puedes colocar un poco de nuez picada dentro de cada oblea.
Consejo culinario
Se recomienda agregar trocitos de nuez, cacahuate, almendra fileteada o amaranto.
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