INFORMACIÓN NUTRICIONAL 425.6 kcal = 1,782kj /por porción
| Carbohidratos | 17.3 g |
| Energía | 425.6 kcal |
| Grasas | 32.7 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 15.6 g |
| Grasas saturadas | 9.5 g |
| Sodio | 1143.3 mg |
| Azúcares | 2.7 g |
-
dificultad
Fácil
Nopales empanizados
Por Mariana Ortega
Nopalitos empanizados y rellenos de jamón con queso tipo manchego, se recomienda acompañar con ensalada rusa.
¡A cocinar!
Mezclar/rellenar
Freír/presentación
Consejo nutritional
El Queso Oaxaca es más calórico que la media de lácteos, ya que contiene 356 calorías por cada 100 gramos, mientras que otros alimentos como la Leche entera (42 cal) o la Leche sin lactosa (37.50 cal) o la Leche desnatada (34 cal) tienen muchas menos calorías.
Tip para Nopalitos rebozados
Para que no se salga el relleno, une los nopales con un palillo antes de pasarlos por el huevo.
Consejo culinario
Puedes agregarle al pan molido 1/4 de taza de ajonjolí para darle un mejor sabor
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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