INFORMACIÓN NUTRICIONAL 114.1 kcal = 477kj /por porción
| Carbohidratos | 8.9 g |
| Energía | 114.1 kcal |
| Grasas | 5.5 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 7.9 g |
| Grasas saturadas | 1.7 g |
| Sodio | 1387.6 mg |
-
dificultad
Fácil
Nopales navegantes
Por Mariana Ortega
Nopalitos con huevo en salsa roja, se recomienda acompañar con arroz verde.
¡A cocinar!
Cocción
Cocción/presentación
Consejo nutritional
El Nopal contiene vitaminas A, Complejo B, C, minerales: Calcio, Magnesio, Sodio, Potasio, Hierro y fibras en lignina, celulosa, hemicelulosa, pectina, y mucílagos que en conjunto con los 17 aminoácidos ayudan a eliminar toxinas.
Tip para Nopales navegantes
Acompaña con tortilla de maíz.
Consejo culinario
Al gusto de cada quien se recomineda sustituir los huevos por huevos duros.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Es de los platillos favoritos de mi hija, gracias por la receta.