INFORMACIÓN NUTRICIONAL 509.5 kcal = 2,134kj /por porción
Carbohidratos | 102.6 g |
Energía | 509.5 kcal |
Grasas | 10.3 g |
Fibra | 0.1 g |
Proteína | 6.2 g |
Grasas saturadas | 6.7 g |
Sodio | 183.3 mg |
Azúcares | 74.8 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Postre elaborado a base de malvaviscos con leche.
Carbohidratos | 102.6 g |
Energía | 509.5 kcal |
Grasas | 10.3 g |
Fibra | 0.1 g |
Proteína | 6.2 g |
Grasas saturadas | 6.7 g |
Sodio | 183.3 mg |
Azúcares | 74.8 g |
La leche, al contrario que otras bebidas derivadas de vegetales, presenta una variedad nutricional muy rica porque contiene calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, selenio y vitaminas A, D y del complejo B; presenta una cantidad muy alta de vitamina B12.
Puedes decorar con un poco de nuez picada, mini bombones, piñones, granillo, galletas molidas, fruta fresca o fruta en almíbar.
Se recomienda decorar con un poco de nuez picada, mini bombones, piñones, granillo, galletas molidas, fruta fresca o fruta en almíbar.