INFORMACIÓN NUTRICIONAL 443.3 kcal = 1,854kj /por porción
Carbohidratos | 58.2 g |
Energía | 443.3 kcal |
Grasas | 17.1 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 13.6 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 108.9 mg |
Azúcares | 45.2 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Postre cremosito a base de yogurt natural con un toque de ralladura de limón.
Carbohidratos | 58.2 g |
Energía | 443.3 kcal |
Grasas | 17.1 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 13.6 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 108.9 mg |
Azúcares | 45.2 g |
Los limones son ricos en vitamina C que nos ayuda a combatir múltiples enfermedades del aparato respiratorio, para potencializar sus efectos podemos conbinarlo con miel.
Esta natilla la puedes usar también para rellenar pasteles o pays.
Antes de servir la natilla se recomienda escarchar el vaso con miel y amaranto, acompañar con galletas.