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  • Total

    12
  • dificultad

    Fácil

Naranjada

Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

NARANJADA preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 246.2 kcal = 1,029kj /por porción


Carbohidratos 45.3 g
Energía 246.2 kcal
Grasas 4.8 g
Fibra 0.1 g
Proteína 5.5 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 91.8 mg
Azúcares 44 g

Consejo nutritional

Las naranjas son una fuente de vitamina C, la cual es indispensable para la absorción de hierro, el sistema nervioso, los vasos sanguíneos y el tejido conjuntivo.

Consejo culinario

½ taza de jugo de naranja natural es un equivalente de fruta, el cual puede intercambiarse por una manzana o media pera.

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