INFORMACIÓN NUTRICIONAL 319.6 kcal = 1,339kj /por porción
| Carbohidratos | 56.5 g |
| Energía | 319.6 kcal |
| Grasas | 3 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 17.3 g |
| Grasas saturadas | 1.8 g |
| Sodio | 441.7 mg |
| Azúcares | 31.4 g |
-
dificultad
Fácil
Mousse de yoghurt ligero
Por Mariana Ortega
MOUSSE DE YOGHURT LIGERO preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
¡A cocinar!
Batir
Verter
Servir
Consejo nutritional
El yogurt es una abundante fuente natural de calcio, puede llegar a cubrir el 70% del requerimiento diario de calcio por lo que es ideal para prevenir y mejorar la osteoporosis. Se fortalece el sistema óseo.
Tip para Mousse de yoghurt ligero
Puedes decorar con un poco de mermelada de fresa baja en calorias.
Consejo culinario
Si deseas puedes cambiar el sabor del yogurt por otro de tú preferencia.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- Fácil
Mousse de mango ligero
- Fácil
Gelatina de yoghurt con cereal
- Fácil
Mousse de mango deslactosado
- 15'
- Fácil
-
costo
Fresas con Yogurt
- Fácil
Mousse de frutos rojos ligero
- Fácil
Mousse de guayaba y limón
- 25'
- Fácil
Gelatina de Yogurt con Moras
- 17'
- Fácil
Cremoso de cereal con frutos rojos
- 30'
- Fácil
Mousse de guayaba
- 10'
- Fácil