INFORMACIÓN NUTRICIONAL 229.6 kcal = 962kj /por porción
Carbohidratos | 14.7 g |
Energía | 229.6 kcal |
Grasas | 13.1 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 12.9 g |
Grasas saturadas | 7.1 g |
Sodio | 357.9 mg |
Azúcares | 1.9 g |
Total
65dificultad
FácilPor Abraham
Cremoso mousse de ostión y atún a la mexicana con el sabor de Media Crema NESTLÉ®
Carbohidratos | 14.7 g |
Energía | 229.6 kcal |
Grasas | 13.1 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 12.9 g |
Grasas saturadas | 7.1 g |
Sodio | 357.9 mg |
Azúcares | 1.9 g |
Los ostiones son fuente de grasas omega-3, las cuales ayudan a regular los niveles de colesterol y a proteger la buena salud del corazón.
Si deseas un toque picante, puedes añadir 1 chile serrano a la preparación de ostión.