INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1064.7 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 239.4 g |
| Energía | 1064.7 kcal |
| Grasas | 13.8 g |
| Fibra | 29.4 g |
| Proteína | 31.8 g |
| Grasas saturadas | 5.7 g |
| Sodio | 291.1 mg |
| Azúcares | 143.2 g |
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Total
19 -
dificultad
Fácil -
costo
Moto Ratón
Por Ángeles Medina
Para este REGRESO A CLASES prepara esta RECETA que a los más PEQUEÑOS en casa les fascinará para llevar a la ESCUELA. Además es MUY NUTRITIVO y SALUDABLE.
Utensilios
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Cuchillo
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Tabla de cortar
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Cazo
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La zanahoria aporta vitamina A.
Consejo culinario
Para evitar que la zanahoria se reseque después de rallarla, cúbrela con una servilleta húmeda hasta su uso.
TIP
Puedes sustituir el pepino por calabaza rallada.
