INFORMACIÓN NUTRICIONAL 455.1 kcal = 1,904kj /por porción
| Carbohidratos | 70.1 g |
| Energía | 455.1 kcal |
| Grasas | 17.7 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Proteína | 7 g |
| Grasas saturadas | 5.4 g |
| Sodio | 183.1 mg |
-
dificultad
Intermedio
Molde de pera y manzana deslactosado
Por Mariana Ortega
Delicioso postre deslactosado
Utensilios
-
Horno
¡A cocinar!
Mezclar
Mezclar
Hornear/Servir
Consejo nutritional
La manzana y la pera son fuente de fibra dietética que favorece una buena digestión.
Consejo culinario
Si deseas puedes sustituir el puré de manzana por puré de pera, prepáralo licuando dos peras peladas y cocidas con ¼ de taza de agua. Decora con zarzamora para balancear los sabores.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- Intermedio
Pastel de tres leches con manzana y canela deslactosado
- Intermedio
Muffins manzana canela deslactosados
- Fácil
Pastel de tres leches con manzana
- Fácil
Emparedado de Manzana
- Intermedio
Pay de manzana y pera
- 5'
- Intermedio
Panqué mágico de manzana
- Intermedio
Tarta de manzana y bombones
- Intermedio
Volteado de pera a las tres leches
- Fácil
Pastel de manzana con canela
- Fácil