INFORMACIÓN NUTRICIONAL 669.2 kcal = 2,799kj /por porción
Carbohidratos | 72 g |
Energía | 669.2 kcal |
Grasas | 36.7 g |
Fibra | 3.5 g |
Proteína | 15.6 g |
Grasas saturadas | 17.6 g |
Sodio | 187.9 mg |
Azúcares | 45.1 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Pastelito de queso con pasas.
Carbohidratos | 72 g |
Energía | 669.2 kcal |
Grasas | 36.7 g |
Fibra | 3.5 g |
Proteína | 15.6 g |
Grasas saturadas | 17.6 g |
Sodio | 187.9 mg |
Azúcares | 45.1 g |
Las ciruelas pasas destacan por ser especialmente ricas en provitamina A (la cual tiene la ventaja de convertirse en vitamina A, esencial para la visión), vitamina B3 (interviene en diferentes fases del metabolismo y ayuda a aprovechar mejor los hidratos de carbono), y la vitamina C (aunque ésta suele perderse en mayor medida durante el desecado).
Puedes sustituir las pasas por arándanos o por Chocolate con Leche CARLOS V® en cuadritos.
Puedes sustituir las pasas por arándanos.