INFORMACIÓN NUTRICIONAL 468 kcal = 1,958kj /por porción
| Carbohidratos | 84.6 g |
| Energía | 468 kcal |
| Grasas | 7.9 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 14 g |
| Grasas saturadas | 2.9 g |
| Sodio | 790.2 mg |
-
dificultad
Fácil
Mil hojas de frutas cristalizadas
Pastelito mil hojas con crema pastelera y frutas cristalizadas.
¡A cocinar!
Hornear
Licuar
Decorar
Tip para Mil hojas de frutas cristalizadas
Para evitar que la pasta de hojaldre se encoja durante la cocción, refrigera 15 minutos antes de hornearla.
Consejo culinario
Puedes sustituir el relleno con crema batida dulce.
Consejo culinario
Las frutas cristalizadas son buenas porque aportan fibra, vitaminas y minerales. Sus hidratos de carbono incluyen sacarosa y almidón. Aportan vitamina E, un buen antioxidante que ayuda a mantener sana la piel. Se recomienda comer pequeñas porciones para no abusar de la ingesta de calorías.
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