INFORMACIÓN NUTRICIONAL 164.3 kcal = 686kj /por porción
| Carbohidratos | 39.6 g |
| Energía | 164.3 kcal |
| Grasas | 1.3 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 2 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 889.6 mg |
| Azúcares | 28.2 g |
-
Total
8 -
dificultad
Fácil
Mangoleta
Por Abraham Gómez
¿Antojo de algo acidito y fresco? Prepara esta MANGOLETA con una SALSA de TAMARINDO sazonada con JUGO MAGGI®, chamoy y limón. ¡Querrás más de una!
Utensilios
-
Tabla de cortar
-
Cazo
-
Cuchara
¡A cocinar!
Prepara el mango
Prepara la salsa
¡Listos!
Consejo nutricional
El mango aporta vitamina A.
Consejo culinario
Puedes sustituir el mango por manzana o naranja.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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