INFORMACIÓN NUTRICIONAL 251.4 kcal = 1,050kj /por porción
Carbohidratos | 42.6 g |
Energía | 251.4 kcal |
Grasas | 1.4 g |
Fibra | 1.3 g |
Proteína | 17.5 g |
Grasas saturadas | 0.3 g |
Sodio | 1983.3 mg |
Azúcares | 18 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Receta de bebida a base de jugo de naranja, jugo de limón y barras de surimi. Compartela con tus amigos.
Carbohidratos | 42.6 g |
Energía | 251.4 kcal |
Grasas | 1.4 g |
Fibra | 1.3 g |
Proteína | 17.5 g |
Grasas saturadas | 0.3 g |
Sodio | 1983.3 mg |
Azúcares | 18 g |
El chile serrano contiene gran cantidad de vitamina C y A, además de hierro y magnesio que auxilian a mantener la piel en buen estado, es bueno para el corazón ya que reduce la presión arterial y estimula el sistema circulatorio, es un anticoagulante natural lo cual previene ataques cardíacos, disminuye los niveles de colesterol, la capsaicina, responsable del picor, en dosis moderadas es una sustancia que previene la artritis, además mejora la digestión y ayuda a disminuir el dolor de cabeza y migraña.
También puedes escarchar con sal.