INFORMACIÓN NUTRICIONAL 785.9 kcal = 3,289kj /por porción
Carbohidratos | 158.5 g |
Energía | 785.9 kcal |
Grasas | 9.2 g |
Fibra | 29.4 g |
Proteína | 26.2 g |
Grasas saturadas | 1.3 g |
Sodio | 1541.3 mg |
Azúcares | 2.8 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Botana elaborada a base de palomitas y papas, ideal para acompañar reuniones.
Carbohidratos | 158.5 g |
Energía | 785.9 kcal |
Grasas | 9.2 g |
Fibra | 29.4 g |
Proteína | 26.2 g |
Grasas saturadas | 1.3 g |
Sodio | 1541.3 mg |
Azúcares | 2.8 g |
Los beneficios de comer palomitas de maíz se derivan principalmente de su impresionante contenido de fibra, compuestos fenólicos, antioxidantes, vitaminas del complejo B, manganeso y magnesio.
Al gusto de cada quien se recomienda cambiar las papas adobadas por papas naturales o cacahuates japoneses.