INFORMACIÓN NUTRICIONAL 202.7 kcal = 849kj /por porción
Carbohidratos | 31.4 g |
Energía | 202.7 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 3.9 g |
Grasas saturadas | 2.7 g |
Sodio | 860.8 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Brochetas tocino y salchicha, bañadas en salsa chipotlito.
Carbohidratos | 31.4 g |
Energía | 202.7 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 3.9 g |
Grasas saturadas | 2.7 g |
Sodio | 860.8 mg |
El jitomate es fuente de potasio, que te ayudará a evitar calambres, es rico en vitaminas necesarias para la vista y una piel sana. Aporta potasio, fósforo y magnesio, minerales necesarios para la actividad normal de nervios, cerebro y músculos.
Puedes agregarle un toque de vinagre a la salsa para darle un mejor sabor.