INFORMACIÓN NUTRICIONAL 99.6 kcal = 418kj /por porción
Carbohidratos | 17.5 g |
Energía | 99.6 kcal |
Grasas | 1.3 g |
Fibra | 0.2 g |
Proteína | 0.4 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 61.8 mg |
Azúcares | 12.4 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Bebida elaborada a base de licor de naranja con un toque de NESTEA®
Carbohidratos | 17.5 g |
Energía | 99.6 kcal |
Grasas | 1.3 g |
Fibra | 0.2 g |
Proteína | 0.4 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 61.8 mg |
Azúcares | 12.4 g |
Las mandarinas son una fuente importante de fibra. Alimentos ricos en fibra mantienen el estómago lleno por un período más largo de tiempo y reducen el deseo o la necesidad de comer más alimentos, ayudando en la pérdida de peso.
Puedes cambiar el jugo de mandarina por jugo de naranja.
Se recomienda escarchar la copa con chamoy en polvo y decorar con media rodaja de mandarina.