INFORMACIÓN NUTRICIONAL 577 kcal = 2,414kj /por porción
| Carbohidratos | 68 g |
| Energía | 577 kcal |
| Grasas | 27.1 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteína | 15.4 g |
| Grasas saturadas | 12.7 g |
| Sodio | 606.5 mg |
| Azúcares | 57.2 g |
-
dificultad
Fácil
Leche planchada
Por Mariana Ortega
Rodajas de manzana con esencia de vainilla
Utensilios
-
Horno
¡A cocinar!
Hervir
Consejo nutritional
La vainilla es una sustancia que contienen la vainas de la vainilla que le dan el sabor y aroma característico, posee propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar las radicales libres de nuestro organismo, contiene propiedades antidepresivas ya que contiene niveles altos de hidroxibenzaldehido por lo que eleva el ánimo y contrarresta la melancolías, la tristeza ayuda a evitar la depresión, calma ansiedad y favorece el funcionamiento del sistema digestivo.
Tip para Leche planchada
Espolvorea canela y azúcar antes de servir
Consejo culinario
Espolvorea canela y azúcar glas antes de servir.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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