INFORMACIÓN NUTRICIONAL 427.3 kcal = 1,787kj /por porción
| Carbohidratos | 68.3 g |
| Energía | 427.3 kcal |
| Grasas | 13.9 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 9.3 g |
| Grasas saturadas | 7.6 g |
| Sodio | 634.4 mg |
| Azúcares | 14.3 g |
-
Total
19 -
dificultad
Fácil
Hot Cakes de Cereal con Yogurt
Por Abraham Gómez (N)
Prepara esta versión de HOT CAKES hechos con CHEERIOS® AVENA y más GRANOS con un toque de YOGURT, la receta que no puede faltar para un DESAYUNO lleno de energía.
Utensilios
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Licuadora
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Sartén
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Espátula
¡A cocinar!
Licúa
Cocina
Agrega y decora
Consejo nutritional
El plátano es rico en potasio, calcio, magnesio, flúor, hierro, vitaminas del complejo B y selenio, se ha visto que estimula a una sustancia llamada TNF (factor de necrosis tumoral) que tiene la capacidad para combatir células mutantes, permite que las células del sistema inmune actúen en las células dañadas o inflamadas.
Consejo culinario
Puedes agregar pasas o arándanos a la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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