Fácil
15 min
445.3 kcal = 1,862kj /por porción
Carbohidratos | 67.7 g |
Energía | 445.3 kcal |
Grasas | 15.6 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 9.7 g |
Grasas saturadas | 5.2 g |
Sodio | 142.6 mg |
Azúcares | 38 g |
El arroz es un cereal rico en ácido fólico.
Para cocer el arroz, remoja el arroz en agua caliente por 20 minutos, escurre y cocina en agua hirviendo por 20 minutos a fuego alto, deja enfriar y utiliza.