INFORMACIÓN NUTRICIONAL 95.6 kcal = 402kj /por porción
| Carbohidratos | 23.1 g |
| Energía | 95.6 kcal |
| Grasas | 0.9 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 34.5 mg |
| Azúcares | 20.1 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil
Horchata de avena
Por Gabriel - Ricardo Manzanares
HORCHATA DE AVENA preparada con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® REDUCIDA EN GRASA.
Utensilios
-
Licuadora
¡A cocinar!
Licúa
Refrigera
Sirve
Consejo nutritional
La avena es gran fuente de fibra.
Consejo culinario
Congela esta mezcla en moldes para paleta y disfruta.
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Todas las recetas me parecen buenisimas, ya que aparte de ser nutritivas, son muy economicas y super facil de preparar.
Muchas gracias porque en realidad me son de mucha ayuda sus recetas ya que no tengo que estar pensando que hacer de comer.
Me facilitan mucho la vida.
Un millon de gracias.