INFORMACIÓN NUTRICIONAL 374.9 kcal = 1,569kj /por porción
Carbohidratos | 6.6 g |
Energía | 374.9 kcal |
Grasas | 31.6 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 16.1 g |
Grasas saturadas | 16.2 g |
Sodio | 513.8 mg |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Guarnición de hongos acompañados con papas
Carbohidratos | 6.6 g |
Energía | 374.9 kcal |
Grasas | 31.6 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 16.1 g |
Grasas saturadas | 16.2 g |
Sodio | 513.8 mg |
Los hongos pueden controlar el peso, mejora la nutrición, aumenta los niveles de vitamina D por medio de la alimentación y mejora la función del sistema inmunológico.
Puedes usar cualquier tipo de hongos.
Se recomienda decorar con unas hojas de epazote
Tiene buen sabor, solo que se deben tener procesos adelantados cómo cocer las papas y hongos