INFORMACIÓN NUTRICIONAL 261.7 kcal = 1,096kj /por porción
| Carbohidratos | 36 g |
| Energía | 261.7 kcal |
| Grasas | 7.6 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 13.6 g |
| Grasas saturadas | 3.5 g |
| Sodio | 74 mg |
| Azúcares | 32.5 g |
-
Total
155 -
dificultad
Intermedio
Helado de Aguacate con Yogurt
Por Abraham Gómez
Prepara un HELADO de AGUACATE con YOGURT bajo en grasa preparado con LA LECHERA®, un toque de limón, naranja y unas FRESKAS® para decorar.
Utensilios
-
Cuchara
-
Licuadora
-
Congelador
-
Cuchara
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Molde rectangular
¡A cocinar!
Prepara la base del helado
Congela
Decora
Consejo culinario
Utiliza aguacates maduros para obtener un mejor sabor.
Consejo nutricional
Las verduras y frutas son fuente de vitaminas y minerales.
*Por ser sin grasa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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