INFORMACIÓN NUTRICIONAL 286.4 kcal = 1,197kj /por porción
| Carbohidratos | 26.3 g |
| Energía | 286.4 kcal |
| Grasas | 14.8 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 13.7 g |
| Grasas saturadas | 6.8 g |
| Sodio | 752.6 mg |
| Azúcares | 6.4 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil
Hamburguesa de Calabacín
Por Ángeles Medina
¿Buscas una receta sin carne? Prueba esta rica HAMBURGUESA de CALABACÍN acompañada con queso manchego y CONSOMATE®. Será tu favorita, ¡pruébala!.
Utensilios
-
Cazo
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Cuchara
-
Sartén
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Espátula
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume calabacita para incrementar aporte de vitaminas A y C.
Consejo culinario
Escoge calabacitas que tengan color brillante y uniforme; evita las que tengan manchas marrones.
Tip
Puedes sustituir la calabaza por papa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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