INFORMACIÓN NUTRICIONAL 149.2 kcal = 623kj /por porción
| Carbohidratos | 27.9 g |
| Energía | 149.2 kcal |
| Grasas | 2.1 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 5.1 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 54.9 mg |
| Azúcares | 22.4 g |
-
dificultad
Fácil
Gelatina smoothie de limón con chía
Por Mariana Ortega
Gelatina de yogur de limón.
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Las semillas de chía son fuente de ácidos grasos Omega-3, los cuales ayudan a mantener al corazón saludable.
Consejo culinario
Puedes agregar a la gelatina de yogurt un poco de sustituto de azúcar.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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