INFORMACIÓN NUTRICIONAL 323.1 kcal = 1,351kj /por porción
Carbohidratos | 31 g |
Energía | 323.1 kcal |
Grasas | 17.2 g |
Fibra | 0.7 g |
Proteína | 12.2 g |
Grasas saturadas | 10.7 g |
Sodio | 148.7 mg |
Azúcares | 29.9 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Deliciosos Postres con LA LECHERA®
Carbohidratos | 31 g |
Energía | 323.1 kcal |
Grasas | 17.2 g |
Fibra | 0.7 g |
Proteína | 12.2 g |
Grasas saturadas | 10.7 g |
Sodio | 148.7 mg |
Azúcares | 29.9 g |
Una taza de rebanadas de mango contiene el 76% del valor diario necesario de vitamina C, que funciona como antioxidante ayudando a proteger las célulcas contra el daño de los radicales libres.
Si lo deseas puedes sustituir el mango por zarzamoras o fresas, para hacer diferentes salsas.
Recuerda engrasar el molde con un poco de aceite de maíz para desmoldar la gelatina con facilidad.