INFORMACIÓN NUTRICIONAL 124.6 kcal = 523kj /por porción
| Carbohidratos | 18.8 g |
| Energía | 124.6 kcal |
| Grasas | 5.1 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 2.3 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 38.9 mg |
| Azúcares | 16.2 g |
-
dificultad
Intermedio
Galletas de manzana
Por Mariana Ortega
Galletas integrales sabor manzana con avena y chocolate.
Utensilios
-
Horno
¡A cocinar!
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Hornear
Consejo nutritional
La pectina presente en la manzana evita que el colesterol se acumule en las paredes internas de los vasos sanguíneos, lo cual disminuye las probabilidades de padecer enfermedades del corazón.
Consejo culinario
Para pelar las almendras, sumérgelas en agua hirviendo, retíralas, enfríalas en agua con hielo, sécalas con un trapo y retira la piel.
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