Fácil
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
184.1 kcal = 770kj /por porción
| Carbohidratos | 26.7 g |
| Energía | 184.1 kcal |
| Grasas | 7.5 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 3.1 g |
| Grasas saturadas | 4 g |
| Sodio | 88 mg |
| Azúcares | 14.5 g |
Galletas de Avena con Glaseado de Jengibre
Consumir avena es muy común y saludable, por ello te compartimos una RECETA para que la ocupes de una forma diferente, en GALLETAS de AVENA.
Creado por: Abraham Maldonado
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Utensilios
Cazo
Cucharada de helado
Horno
Ingredientes
- 3/4 Taza de harina de trigo, pasada por un colador
- 3/4 Taza de NATURE'S HEART® Avena Gluten Free
- 1/4 Cucharadita de polvo para hornear
- 1/4 Cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 Cucharadita de sal
- 1 Cucharadita de canela molida
- 1/2 Taza de NATURE’S HEART® Nutty Berry Mix
- 1 Barra de mantequilla, a temperatura ambiente (90 g)
- 1/2 Taza de azúcar mascabado
- 1 Huevo
- 1 Taza de azúcar glass
- 1/2 Cucharada de jengibre, en polvo
- 1/2 Limón su jugo
- 2 Cucharadas de agua
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El consumo de avena aporta zinc.
Consejo culinario
Puedes añadir un poco de dátil en la mezcla de las galletas.
TIP
Puedes sustituir la canela por nuez.
