INFORMACIÓN NUTRICIONAL 603 kcal = 2,523kj /por porción
| Carbohidratos | 53.8 g |
| Energía | 603 kcal |
| Grasas | 34 g |
| Fibra | 13 g |
| Proteína | 24.2 g |
| Grasas saturadas | 15 g |
| Sodio | 400.9 mg |
| Azúcares | 11.3 g |
-
dificultad
Fácil
Frijoles maneados
Por Mariana Ortega
Frijoles tradicionales de sonora cremositos, ideales para acompañar platos fuertes.
Utensilios
-
Horno
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Consejo nutritional
Las leguminosas (lentejas, frijoles, habas, alubias) son fuente de proteína vegetal y aportan fibra.
Consejo culinario
Acompañar con totopos.
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